ShiTayibLogin
سمبوسك بالكراث هشة

سمبوسك بالكراث هشة

عدي العطار
عدي العطارCuoco
ColazioneRicette per bambiniPasticceriawolrd
Sapori:SalatoPiccante
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
50 min
Porzioni
30
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٢٥٠ غرام عجينة الفيلو
    250 غرام
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    0
  • ١ كراث
    1 حبة
  • ٢ بصل، مقطعة الى شرائح رفيعة
    2 حبة
  • ٢ فلفل أخضر حار، مفروم فرماً ناعماً
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Passi

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة متوسطة.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    5 min
  2. 2

    يُغسل الكراث ويُصفّى ثم يُفرم فرماً ناعماً.

    5 min
  3. 3

    لتحضير الحشوة، تُمزج كافة المكونات جيداً وتُترك جانباً.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  4. 4

    تُقطّع عجينة الفيلو الى شرائح عرض الواحدة منها 4 سنتم، وتُرطّب بقليل من الماء.

    5 min
  5. 5

    للفّ السمبوسك، يوضع مقدار ملعقة صغيرة من الحشوة على أحد أطراف قطعة العجين، وتُطوى العجينة على شكل مثلث.

    5 min
  6. 6

    تُعاد الكرّة الى أن تنفد الحشوة.

    5 min
  7. 7

    توضع قطع السمبوسك في صينية مدهونة بالزيت وتخبز في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية إلى أن يصبح لونها ذهبياً.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine3 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza latticini
#وصفات_سهلة#معجنات#سمبوسك