Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 cups of flour2 cup
- 3 tablespoons of oil3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of yeast0.5 teaspoon
- 1/2 cup of water0.5 cup
Αλάτι0- 1 1/2 cups of minced meat1.5 cup
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of oil2 tablespoon
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- 1/4 tablespoon of black pepper0.3 tablespoon
- A pinch of cumin0
- A pinch of coriander0
- 1/2 cup of chopped parsley0.5 cup
Βήματα
- 1
Combine the yeast, salt, oil, and water with the flour, knead until the dough is firm, then let it rise.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
In a pot over heat, fry the minced meat with the onion and spices well, add the parsley and remove from heat.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
After the dough has risen, divide it into small balls, then roll each one out and fill it with the minced meat, sealing the edges or cutting with a crimping wheel.
10 λεπτά - 4
Fry the meat sambousek in hot oil until golden brown and serve hot.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
12 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Αλάτιανά 100g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

