Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 cups of flour2 cup
- 3 tablespoons of oil3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of yeast0.5 teaspoon
- 1/2 cup of water0.5 cup
Աղ0- 1 1/2 cups of minced meat1.5 cup
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of oil2 tablespoon
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- 1/4 tablespoon of black pepper0.3 tablespoon
- A pinch of cumin0
- A pinch of coriander0
- 1/2 cup of chopped parsley0.5 cup
Քայլեր
- 1
Combine the yeast, salt, oil, and water with the flour, knead until the dough is firm, then let it rise.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
In a pot over heat, fry the minced meat with the onion and spices well, add the parsley and remove from heat.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 3
After the dough has risen, divide it into small balls, then roll each one out and fill it with the minced meat, sealing the edges or cutting with a crimping wheel.
10 րոպե - 4
Fry the meat sambousek in hot oil until golden brown and serve hot.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Աղ100գ-ի համար
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

