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Delicious Meat Sambousek

Delicious Meat Sambousek

رزق سويس
رزق سويسKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderFleischGebäckwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigErdig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
60
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • RinderhackfleischRinderhackfleisch
    1 kilogram
  • Onion, chopped
    2 pieces
  • Grüne ErbsenGrüne Erbsen
    400 grams
  • Carrots, grated
    2 pieces
  • Gemischte GewürzeGemischte Gewürze
    0.5 teaspoon
  • Parsley, chopped
    9 tablespoons
  • KurkumaKurkuma
    1 teaspoon
  • Rote PaprikaRote Paprika
    1 teaspoon
  • SalzSalz
    1 teaspoon
  • Phyllo dough sheets
    60 sheets
  • Vegetable oil for frying
    0
  • Salt to taste
    0
  • Spices to taste
    0

Schritte

  1. 1

    Fry the onion in about 5 tablespoons of oil until soft, then add the ground beef and season with spices and salt. Mix the meat with the onion until the meat turns brown.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Add the green peas, carrots, parsley, mixed spices, turmeric, red pepper, salt, and two tablespoons of water. Stir the mixture and let it cook for 15 minutes, then remove from heat and set aside.

    15 Min
  3. 3

    To wrap the sambousek, cut the phyllo dough into rectangular pieces 6 cm wide.

    5 Min
  4. 4

    Place a tablespoon of filling about 1 cm from the bottom of the dough piece, fold the dough into a triangle by holding one of its lower corners and folding it over the filling. Repeat this process until all the dough is folded.

    10 Min
  5. 5

    Repeat the process with the remaining pieces of dough until the filling is finished.

    5 Min
  6. 6

    Fry the sambousek in hot oil until golden brown.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat18 g
Proteine15 g
Carbohydrates20 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
RinderhackfleischRinderhackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine26 g
Gesamtfett20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zink4.8 mg
Grüne ErbsenGrüne Erbsenpro 100g
Energie81 kcal
Proteine5.4 g
Gesamtfett0.4 g
Kohlenhydrate14.5 g
Ballaststoffe5.7 g
Gesamtzucker5.7 g
Gemischte GewürzeGemischte Gewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe20 g
KurkumaKurkumapro 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Gesamtfett9.88 g
Kohlenhydrate64.93 g
Ballaststoffe22.7 g
Gesamtzucker3.2 g
Rote PaprikaRote Paprikapro 100g
Energie300 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe10 g
Gesamtzucker5 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Arabic_Recipes#Appetizers#Sambousek