ShiTayibAcceso
سمبوسك باللحم جميلة جداً

سمبوسك باللحم جميلة جداً

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifCocinero
DesayunoAlmuerzoCenaRecetas para niñosCarnePasteleswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
60
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • لحم بقر، مفروم
    1 كيلوغرام
  • بصل، مفروم
    2 حبات
  • بازبلا خضراء
    400 غرام
  • جزر، مبشور
    2 حبات
  • Especias mixtasEspecias mixtas
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بقدونس، مفروم
    9 ملعقة كبيرة
  • CúrcumaCúrcuma
    1 ملعقة صغيرة
  • Pimiento RojoPimiento Rojo
    1 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • رقاقات عجينة الفيلو
    60 رقاقات
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

Pasos

  1. 1

    يُقلّى البصل في مقدار 5 ملاعق من الزيت الى أن يصبح طرياً ثم يضاف اللحم المفروم ويُتبّل بالبهار والملح. يُمزج اللحم مع البصل الى أن يصبح لون اللحم بنياً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    تضاف البازيلاء الخضراء، الجزر، البقدونس، البهارات المشكلة، الكركم، الفلفل الاحمر الحار، الملح وملعقتين من الماء ويُحرّك المزيج ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً.

    15 minutos
  3. 3

    للفّ السمبوسك، تُقطّع عجينة الفيلو الى قطع مستطيلة الشكل بعرض 6 سنتم.

    5 minutos
  4. 4

    يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الحشوة على بعد 1 سنتم من أسفل قطعة العجين، وتُطوى العجينة على شكل مثلث عبر مسك أحد طرفيها السفليين وثنيه فوق الحشوة. وتُكرر هذه العملية حتى تُطوى العجينة كاملةً.

    10 minutos
  5. 5

    تعاد الكرّة مع قطع العجين المتبقية الى أن تنفد الحشوة.

    5 minutos
  6. 6

    تُقلى السمبوسك في الزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبياً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat18 g
Proteínas15 g
Carbohydrates20 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Especias mixtasEspecias mixtaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética20 g
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energía354 kcal
Proteínas7.83 g
Grasa total9.88 g
Carbohidratos64.93 g
Fibra dietética22.7 g
Azúcares totales3.2 g
Pimiento RojoPimiento Rojopor 100g
Energía20 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2 g
Fibra dietética1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك