ShiTayibLog in
سمبوسك باللحم جميلة جداً

سمبوسك باللحم جميلة جداً

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifbucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiCarnePatiseriewolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
10 min
Porții
60
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • لحم بقر، مفروم
    1 كيلوغرام
  • بصل، مفروم
    2 حبات
  • بازبلا خضراء
    400 غرام
  • جزر، مبشور
    2 حبات
  • Condimente mixteCondimente mixte
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بقدونس، مفروم
    9 ملعقة كبيرة
  • CurcumaCurcuma
    1 ملعقة صغيرة
  • Ardei RoșuArdei Roșu
    1 ملعقة صغيرة
  • SareSare
    1 ملعقة صغيرة
  • رقاقات عجينة الفيلو
    60 رقاقات
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

Pași

  1. 1

    يُقلّى البصل في مقدار 5 ملاعق من الزيت الى أن يصبح طرياً ثم يضاف اللحم المفروم ويُتبّل بالبهار والملح. يُمزج اللحم مع البصل الى أن يصبح لون اللحم بنياً.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    تضاف البازيلاء الخضراء، الجزر، البقدونس، البهارات المشكلة، الكركم، الفلفل الاحمر الحار، الملح وملعقتين من الماء ويُحرّك المزيج ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُرفع عن النار ويُترك جانباً.

    15 min
  3. 3

    للفّ السمبوسك، تُقطّع عجينة الفيلو الى قطع مستطيلة الشكل بعرض 6 سنتم.

    5 min
  4. 4

    يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الحشوة على بعد 1 سنتم من أسفل قطعة العجين، وتُطوى العجينة على شكل مثلث عبر مسك أحد طرفيها السفليين وثنيه فوق الحشوة. وتُكرر هذه العملية حتى تُطوى العجينة كاملةً.

    10 min
  5. 5

    تعاد الكرّة مع قطع العجين المتبقية الى أن تنفد الحشوة.

    5 min
  6. 6

    تُقلى السمبوسك في الزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبياً.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat18 g
Proteine15 g
Carbohydrates20 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Condimente mixteCondimente mixteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
Ardei RoșuArdei Roșuper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك