ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسك باللحم

سمبوسك باللحم

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

تذوقوا بطعم السمبوسك الشهي المحشي باللحم المفروم، الذي يعد الخيار المثالي لتقديمه كمقبلات لذيذة أو كوجبة خفيفة مميزة. مع كل قضمة، ستشعرون بالنكهات الغنية والتوابل المتناغمة التي تجعل من هذه الوصفة تجربة لا تُنسى.

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره خميرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ملحملح
    0
  • ١ ١/٢ كوب لحم مفروم
    1.5 كوب
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة كبيرة فلفل أسود
    0.3 ملعقة كبيرة
  • رشة كمون
    0
  • رشة كزبرة
    0
  • ١/٢ كوب بقدونس مفروم
    0.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، اخلطوا الخميرة مع الملح والزيت والماء ثم أضيفوا الدقيق وابدأوا بالعجن حتى تتكون عجينة متماسكة. اتركوا العجينة لتختمر في مكان دافئ.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، قوموا بقلي اللحم المفروم مع البصل والبهارات حتى ينضج جيداً. ثم أضيفوا البقدونس المفروم وارفعيه عن النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    بعد أن تختمر العجينة، قوموا بتقسيمها إلى كرات صغيرة. افردوا كل كرة ثم احشوها بمزيج اللحم المفروم، ثم اغلقوا الحواف أو استخدموا العجلة المتعرجة لتشكيلها.

    10 دقيقة
  4. 4

    اقلوا سمبوسك اللحم في زيت ساخن حتى يتحول لونها إلى الذهبي الجميل، ثم قدموها ساخنة للاستمتاع بها.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك