Forberedelsestid
15 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره خميرة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
Salt0- ١ ١/٢ كوب لحم مفروم1.5 كوب
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ملح0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة كبيرة فلفل أسود0.3 ملعقة كبيرة
- رشة كمون0
- رشة كزبرة0
- ١/٢ كوب بقدونس مفروم0.5 كوب
Trin
- 1
توضع الخميرة، الملح، الزيت والماء على الدقيق، تعجن حتى تصبح العجينة متماسكة ثم تترك لتختمر.
10 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
في قدر على النار، يقلى اللحم المفروم مع البصل والبهارات جيداً، يضاف البقدونس وترفع عن النار.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 3
بعد إختمار العجين، تقسم إلى كرات صغيرة ثم تفرد كل واحدة وتحشى باللحم المفروم ثم تغلق الحواف أو تقطع بالعجلة المتعرجة.
10 min - 4
تقلى سمبوسك اللحمة في زيت ساخن حتى يصبح لونها ذهبياً وتقدم ساخنة.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
12 g
30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Saltpr. 100g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

