Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
300 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره خميرة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
Salz0- ١ ١/٢ كوب لحم مفروم1.5 كوب
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ملح0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة كبيرة فلفل أسود0.3 ملعقة كبيرة
- رشة كمون0
- رشة كزبرة0
- ١/٢ كوب بقدونس مفروم0.5 كوب
Schritte
- 1
توضع الخميرة، الملح، الزيت والماء على الدقيق، تعجن حتى تصبح العجينة متماسكة ثم تترك لتختمر.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
في قدر على النار، يقلى اللحم المفروم مع البصل والبهارات جيداً، يضاف البقدونس وترفع عن النار.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
بعد إختمار العجين، تقسم إلى كرات صغيرة ثم تفرد كل واحدة وتحشى باللحم المفروم ثم تغلق الحواف أو تقطع بالعجلة المتعرجة.
10 Min - 4
تقلى سمبوسك اللحمة في زيت ساخن حتى يصبح لونها ذهبياً وتقدم ساخنة.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
12 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

