ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسك البف باللحم

سمبوسك البف باللحم

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

تلذذ بوجبة شهية من سمبوسك البف باللحم، حيث يجتمع اللحم المفروم والبيض مع البقدونس في حشوة غنية، محاطة بعجينة رقيقة ومقرمشة. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة من النكهات الرائعة، مثالية للتقديم في المناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره نشا
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء للعجين
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره خميرة جافة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ بيض مسلوق، ومقطع
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    1.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بعجن العجينة بالطريقة المعتادة، ثم اتركها مغطاة لترتاح قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، اقلي اللحم مع البصل ورشة من الملح والفلفل حتى يتغير لونها، ثم اتركها تبرد. بعد ذلك، أضف البيض والبقدونس واخلط المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    افرد العجينة بشكل طولي حتى تصبح رقيقة جداً، ثم وزع الحشوة عليها مع ترك مسافات بينها. قم بثني العجينة واضغط على الأطراف بإحكام لتغطي الحشوة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  4. 4

    استخدم قطاعة العجين لتقطيع المستطيلات، وكرر العملية حتى انتهاء الكمية. بعد ذلك، اقليها في الزيت، مع وضع قطرات من الزيت فوق العجينة وهي في المقلاة حتى تنتفخ.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قطاعة العجين
    5 دقيقة
  5. 5

    اقلب السمبوسك على الوجه الآخر، ثم ضعها في صينية مغطاة بمناديل ورقية، مع ترك مسافات بينها، ثم قدمها ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك