وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١/٤ كوب زيت0.3 كوب
- ١ بيضة1 حبة
- ١ ١/٢ ملعقة صغيره نشا1.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
- ماء للعجين0
- ١/٢ ملعقة صغيره خميرة جافة0.5 ملعقة صغيرة
- ٢٥٠ غرام لحم مفروم250 غرام
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ بيض مسلوق، ومقطع2 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم3 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل0
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي1.5 كوب
الخطوات
- 1
تعجن العجينة بالطريقة المعتادة وتترك مغطاة حتى ترتاح.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
في قدر على النار، تقلى اللحمة مع البصل مع رشة ملح وفلفل وتترك تبرد ثم يضاف لها البيض والبقدونس وتخلط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
نقوم بفرد العجينة بشكل طولاني وتكون رقيقة جدا ثم نقوم بتوزيع الحشوة عليها مع ترك فراغات بينها، نقوم بثني العجينة ونضغط الاطراف جيداً بحيث نغطي الحشوة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك - 4
نأتي بقطاعة العجين ونقطع المستطيلات، نكرر حتى نهاية الكمية ثم تقلى بالزيت بحيث نقوم بوضع قطرات الزيت فوق العجينة على وجهها وهي في المقلاة حتى تنتفخ.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳قطاعة العجين - 5
تقلب على الوجه الثاني وتوضع في صينية على مناديل بعيدا عن بعضها ثم تسكب وتقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
10 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

