ShiTayibΣύνδεση
سمبوسك البف باللحم

سمبوسك البف باللحم

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره نشا
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء للعجين
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره خميرة جافة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ بيض مسلوق، ومقطع
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    1.5 كوب

Βήματα

  1. 1

    تعجن العجينة بالطريقة المعتادة وتترك مغطاة حتى ترتاح.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    في قدر على النار، تقلى اللحمة مع البصل مع رشة ملح وفلفل وتترك تبرد ثم يضاف لها البيض والبقدونس وتخلط.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    نقوم بفرد العجينة بشكل طولاني وتكون رقيقة جدا ثم نقوم بتوزيع الحشوة عليها مع ترك فراغات بينها، نقوم بثني العجينة ونضغط الاطراف جيداً بحيث نغطي الحشوة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
    5 λεπτά
  4. 4

    نأتي بقطاعة العجين ونقطع المستطيلات، نكرر حتى نهاية الكمية ثم تقلى بالزيت بحيث نقوم بوضع قطرات الزيت فوق العجينة على وجهها وهي في المقلاة حتى تنتفخ.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    قطاعة العجين
    5 λεπτά
  5. 5

    تقلب على الوجه الثاني وتوضع في صينية على مناديل بعيدا عن بعضها ثم تسكب وتقدم.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك