ShiTajibIdentifikohu
سمبوسك الدجاج

سمبوسك الدجاج

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaRecetat për fëmijëPulëMishPasticeriwolrd
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
45 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
65 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
300 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • باكيت رقاقات عجينة الفيلو
    1 باكيت
  • صدر دجاج، مسلوق ومقطّع
    1 صدر
  • Vaj bimoreVaj bimore
    0.3 كوب
  • البصل الأخضر، مقطّع
    2 حبة
  • بطاطا حجم كبير، مسلوق ومقطع
    1 حبة
  • Kumini i bluarKumini i bluar
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KariKari
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KripëKripë
    1 ملعقة صغيرة
  • Inxhinjër i bluarInxhinjër i bluar
    1 ملعقة صغيرة
  • Spec i djegësSpec i djegës
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KurkumaKurkuma
    1 ملعقة صغيرة
  • Kardamom i bluarKardamom i bluar
    1 ملعقة صغيرة
  • خردل، جاف
    1 ملعقة صغيرة
  • بازلا مثلجة
    3 ملعقة كبيرة
  • Lëng limoniLëng limoni
    2 ملعقة كبيرة

Hapat

  1. 1

    يّسخن الزيت في مقلاة على النار ويقلى فيه البصل حتى يذبل. تضاف قطع البطاطا والدجاج الى البصل ثم الكمون، الكاري، الملح، الزنجبيل المطحون، الفلفل الحار، الكركم، الهيل المطحون والخردل الجاف وتقلّب المكونات جيداً ليتغيّر لون الدجاج والبطاطا.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  2. 2

    يُضاف البازيلا وعصير الليمون الى الخليط، تقلّب الحشوة وتُترك على النار لدقيقتين ثم توضع جانباً لتبرد.

    2 min
  3. 3

    للفّ السمبوسك، يوضع مقدار ملعقة صغيرة من الحشوة على أحد أطراف قطعة العجين، وتُطوى العجينة على شكل مثلث عبر مسك أحد طرفيها السفليين وثنيه فوق الحشوة بشكل مائل. وتُكرر هذه العملية في الاتجاه المعاكس لتشكّل مثلثاً آخر وهكذا دواليك حتى تُطوى العجينة كاملةً، يُستخدم بعض الماء لإقفال العجينة. تكرر العملية لباقي رقاقات العجين.

    10 min
  4. 4

    يسخّن الزيت وتقلى فيه الرقاقات لتصبح ذهبية اللون.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina15 g
Carbohydrates25 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vaj bimoreVaj bimorepër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Kumini i bluarKumini i bluarpër 100g
Energjia375 kcal
Proteina18 g
Yndyra totale22 g
Karbohidrate44 g
Fibrat dietetike11 g
Sheqernat totale2 g
KariKaripër 100g
Energjia325 kcal
Proteina12 g
Yndyra totale9 g
Karbohidrate65 g
Fibrat dietetike25 g
Sheqernat totale3 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
Inxhinjër i bluarInxhinjër i bluarpër 100g
Energjia80 kcal
Proteina1.8 g
Yndyra totale0.4 g
Karbohidrate18 g
Fibrat dietetike2 g
Sheqernat totale1 g
Spec i djegësSpec i djegëspër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
KurkumaKurkumapër 100g
Energjia354 kcal
Proteina7.83 g
Yndyra totale9.88 g
Karbohidrate64.93 g
Fibrat dietetike22.7 g
Sheqernat totale3.2 g
Kardamom i bluarKardamom i bluarpër 100g
Energjia311 kcal
Proteina10.8 g
Yndyra totale6.7 g
Karbohidrate68.5 g
Fibrat dietetike28 g
Sheqernat totale0.6 g
Lëng limoniLëng limonipër 100g
Energjia22 kcal
Proteina0.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate6.9 g
Sheqernat totale1.5 g
Fibrat dietetike0.3 g
Uji91 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#وصفات_سهلة#مقبلات#سمبوسك