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Sambousek au poulet et légumes

Sambousek au poulet et légumes

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsPouletViandeLégumeswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
55 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 3 أكواب دقيق عادي
    3 أكواب
  • ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
    4 ملاعق كبيرة
  • ملعقة كبيرة خميرة جافة مذوبة في 4 ملاعق كبيرة ماء فاتر
    1 ملعقة كبيرة
  • 4/3 كوب ماء
    0.8 كوب
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
    2 ملاعق كبيرة
  • 100 غرام بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
    100 غرام
  • 250 غرام دجاج مفروم
    250 غرام
  • 100 غرام كوسا صغيرة مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 100 غرام فليفلة خضراء مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 70 غرام باذنجان مقطع إلى قطع صغيرة
    70 غرام
  • 150 غرام طماطم مقشرة ومفرومة
    150 غرام
  • ملعقة كبيرة معجون طماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعبان مفتتان من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعبات
  • ملعقتان كبيرتان حب الصنوبر المحمص
    2 ملاعق كبيرة
  • 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 2/1 ملعقة صغيرة من السبع بهارات العربية المطحونة
    0.5 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    Mettre la farine dans un grand bol et ajouter le sucre, le sel et l'huile, puis mélanger les ingrédients avec les doigts jusqu'à obtenir une texture granuleuse.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    20 minutes
  2. 2

    Ajouter la levure dissoute et mélanger avec le mélange en ajoutant progressivement de petites quantités d'eau jusqu'à obtenir une pâte, puis couvrir le bol avec un torchon et laisser reposer pendant 30 minutes.

    30 minutes
  3. 3

    Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une marmite et faire revenir l'oignon pendant deux minutes, puis ajouter le poulet haché et remuer jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis ajouter la courgette, le poivron et l'aubergine. Remuer les ingrédients à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Ajouter les tomates, la pâte de tomate et les deux cubes de bouillon de poulet Maggi émiettés, puis mélanger les ingrédients et cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits et que le liquide s'évapore. Ajouter les pignons de pin et les épices, puis mélanger les ingrédients et retirer du feu.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  4. 4

    Étaler la pâte en une fine couche d'environ 3 mm d'épaisseur, puis découper des cercles dans la pâte à l'aide d'un verre de taille moyenne ou d'un emporte-pièce. Placer une cuillère à soupe de farce au centre de chaque morceau et fermer les bords en les repliant ou en les pinçant avec une fourchette.

    Matériel requis:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Emporte-pièce
    10 minutes
  5. 5

    Placer les sambouseks farcis sur une plaque de cuisson graissée avec de l'huile ou du beurre fondu en laissant un espace de 1 cm entre eux et les mettre dans un endroit chaud pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la pâte des sambouseks farcis lève.

    30 minutes
  6. 6

    Cuire les sambouseks au four préchauffé à 250 degrés Celsius pendant 13 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis les retirer du four et servir immédiatement.

    Matériel requis:
    FourFour
    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines12 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Sambousek#Recettes_Arabes#Entrées