ShiTayibLogg inn
سمبوسك بالدجاج والخضار

سمبوسك بالدجاج والخضار

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKokk
LunsjMiddagForretterHovedretterSnacksKyllingKjøttGrønnsakerwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
30 min
Koketid
25 min
Total tid
55 min
Porsjoner
10
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 3 أكواب دقيق عادي
    3 أكواب
  • ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
    4 ملاعق كبيرة
  • ملعقة كبيرة خميرة جافة مذوبة في 4 ملاعق كبيرة ماء فاتر
    1 ملعقة كبيرة
  • 4/3 كوب ماء
    0.8 كوب
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
    2 ملاعق كبيرة
  • 100 غرام بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
    100 غرام
  • 250 غرام دجاج مفروم
    250 غرام
  • 100 غرام كوسا صغيرة مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 100 غرام فليفلة خضراء مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 70 غرام باذنجان مقطع إلى قطع صغيرة
    70 غرام
  • 150 غرام طماطم مقشرة ومفرومة
    150 غرام
  • ملعقة كبيرة معجون طماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعبان مفتتان من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعبات
  • ملعقتان كبيرتان حب الصنوبر المحمص
    2 ملاعق كبيرة
  • 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 2/1 ملعقة صغيرة من السبع بهارات العربية المطحونة
    0.5 ملعقة صغيرة

Trinn

  1. 1

    يوضع الدقيق في وعاءٍ عميقٍ ويُضاف إليه السكر، الملح والزيت وتُمزج المكونات جيداً بواسطة أطراف الأصابع إلى أن تتحول إلى فتات.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    20 min
  2. 2

    تُضاف الخميرة المذوبّة وتُمزج مع الخليط مع إضافة كميات قليلة من الماء تدريجياً إلى أن تتكون عجينة، ثم يُغطّى الوعاء بواسطة قطعة مطبخ ويوضع جانباً لمدة 30 دقيقة.

    30 min
  3. 3

    في هذه الأثناء، يُحمّى الزيت في قدرٍ ويُقلّى البصل لمدة دقيقتين ثم يُضاف الدجاج المفروم ويُحرّك إلى أن ينضج ثم تُضاف إليه الكوسا، الفليلفة والباذنجان. تُحرّك المكونات على نارٍ معتدلةٍ لمدة 5 دقائق أو أن تصبح الخضار طريّة. تُضاف الطماطم ومعجون الطماطم ومكعبا مرقة الدجاج ماجي المفتّتان وتُحرّك المكونات وتُطهى لمدة 5 دقائق أو إلى أن تصبح الخضار مطهوة جيداً ويتبخّر السائل. يُضاف حب الصنوبر والبهارات ثم تُحرك المكونات وتُرفع عن النار.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  4. 4

    ترقّ العجينة على شكل عجينة رفيعة بسماكة 3 ملم ثم تُقطّع دوائر من العجينة بواسطة كوب متوسط الحجم أو آلة تقطيع العجينة. توضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل قطعة وتُغلق الأطراف من خلال قلب الأطراف أو رصّها بواسطة شوكة.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    شوبك
    🍳
    قطاعة بسكويت
    10 min
  5. 5

    توضع فطائر السمبوسك المحشوة في صينيّة الفرن المدهونة بالزيت أو الزبدة المذوبة مع ترك مسافة 1 سم ما بينها وتوضع في مكانٍ دافئٍ لمدة 30 دقيقة أو إلى أن ترتفع عجين السمبوسك المحشوة.

    30 min
  6. 6

    تُخبز فطائر السمبوسك في فرن محمى على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 13 إلى 15 دقيقة أو إلى أن تصبح بنيّة ذهبية ثم تُستخرج من الفرن وتُقدّم على الفور.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك