ShiTayibGiriş Yap
سمبوسك بالدجاج والخضار

سمبوسك بالدجاج والخضار

ريم الدنوني
ريم الدنونيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtSebzelerالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:UmamiTuzluTatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 3 أكواب دقيق عادي
    420 غرام
  • ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح
    1.5 ملعقة صغيرة
  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
    4 ملاعق كبيرة
  • ملعقة كبيرة خميرة جافة مذوبة في 4 ملاعق كبيرة ماء فاتر
    1 ملعقة كبيرة
  • 4/3 كوب ماء
    185 مل
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
    2 ملاعق كبيرة
  • 100 غرام بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
    100 غرام
  • 250 غرام دجاج مفروم
    250 غرام
  • 100 غرام كوسا صغيرة مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 100 غرام فليفلة خضراء مقطعة إلى قطع صغيرة
    100 غرام
  • 70 غرام باذنجان مقطع إلى قطع صغيرة
    70 غرام
  • 150 غرام طماطم مقشرة ومفرومة
    150 غرام
  • ملعقة كبيرة معجون طماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعبان مرقة دجاج ماجي مفتتان
    2 مكعبات
  • ملعقتان كبيرتان حب الصنوبر المحمص
    2 ملاعق كبيرة
  • 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 2/1 ملعقة صغيرة سبع بهارات عربية مطحونة
    0.5 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    يوضع الدقيق في وعاءٍ عميقٍ ويُضاف إليه السكر، الملح والزيت وتُمزج المكونات جيداً بواسطة أطراف الأصابع إلى أن تتحول إلى فتات.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    تُضاف الخميرة المذوبّة وتُمزج مع الخليط مع إضافة كميات قليلة من الماء تدريجياً إلى أن تتكون عجينة، ثم يُغطّى الوعاء بواسطة قطعة مطبخ ويوضع جانباً لمدة 30 دقيقة.

    30 dk
  3. 3

    في هذه الأثناء، يُحمّى الزيت في قدرٍ ويُقلّى البصل لمدة دقيقتين ثم يُضاف الدجاج المفروم ويُحرّك إلى أن ينضج ثم تُضاف إليه الكوسا، الفليلفة والباذنجان. تُحرّك المكونات على نارٍ معتدلةٍ لمدة 5 دقائق أو أن تصبح الخضار طريّة. تُضاف الطماطم ومعجون الطماطم ومكعبا مرقة الدجاج ماجي المفتّتان وتُحرّك المكونات وتُطهى لمدة 5 دقائق أو إلى أن تصبح الخضار مطهوة جيداً ويتبخّر السائل. يُضاف حب الصنوبر والبهارات ثم تُحرك المكونات وتُرفع عن النار.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    ترقّ العجينة على شكل عجينة رفيعة بسماكة 3 ملم ثم تُقطّع دوائر من العجينة بواسطة كوب متوسط الحجم أو آلة تقطيع العجينة. توضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل قطعة وتُغلق الأطراف من خلال قلب الأطراف أو رصّها بواسطة شوكة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    شوبك
    5 dk
  5. 5

    توضع فطائر السمبوسك المحشوة في صينيّة الفرن المدهونة بالزيت أو الزبدة المذوبة مع ترك مسافة 1 سم ما بينها وتوضع في مكانٍ دافئٍ لمدة 30 دقيقة أو إلى أن ترتفع عجين السمبوسك المحشوة.

    30 dk
  6. 6

    تُخبز فطائر السمبوسك في فرن محمى على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 13 إلى 15 دقيقة أو إلى أن تصبح بنيّة ذهبية ثم تُستخرج من الفرن وتُقدّم على الفور.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#دجاج#وصفات_لبنانية#سمبوسك