ShiTayibՄուտք գործել
Sambousek épicé au fromage Kraft Cheddar

Sambousek épicé au fromage Kraft Cheddar

Amr El-Masri
Amr El-Masriխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd
Համեր:ԿծուՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
30
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 20 feuilles, pâte à sambousek
    20 feuille
  • 2 pommes de terre cuites et écrasées
    2 pièce
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche
    2 cuillère à soupe
  • 1 poivron doux rouge, grillé et coupé en petits morceaux
    1 pièce
  • 1 tasse de légumes mélangés congelés
    1 tasse
  • 1 tasse de fromage cheddar, râpé Kraft
    1 tasse
  • 1 piment vert
    1 pièce
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1 oignon
    1 pièce
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Hachez finement l'oignon, la coriandre verte et le piment vert.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    Faites revenir l'oignon dans l'huile, ajoutez les légumes, le sel, le poivre noir et le curry, et remuez le mélange jusqu'à ce qu'il soit légèrement flétri, puis retirez du feu.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    Ծառի գդալԾառի գդալ
    5 րոպե
  3. 3

    Ajoutez les pommes de terre écrasées, la coriandre et le fromage Kraft Cheddar au mélange d'oignon et de légumes hors du feu pour préserver la couleur verte de la coriandre, puis laissez la farce refroidir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    Étalez la pâte à sambousek et farcissez-la avec la farce froide d'une cuillère à café par pièce, puis pliez les bords et fermez les sambouseks en forme de triangles.

    5 րոպե
  5. 5

    Chauffez une quantité d'huile dans une friteuse profonde pour frire les sambouseks jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, puis égouttez-les et placez-les dans un plat de service avec une sauce épicée.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խոր տապակԽոր տապակ
    ՄանրամասնՄանրամասն
    5 րոպե
  6. 6

    Vous pouvez également griller les sambouseks au four.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Snack#Sambousek#Apéritifs