Forberedelsestid
30 min
Kogetid
40 min
Samlet tid
70 min
Serveringer
30
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٢٠ رقاقة، عجينة السمبوسك20 رقاقة
- ٢ بطاطا مسلوقة، ومهروسة2 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة2 ملعقة كبيرة
- ١ فليفلة حلوة حمراء، مشوية مقطعة إلى قطع صغيرة1 حبة
- ١ كوب خضار مشكلة مثلجة1 كوب
- ١ كوب جبنة تشيدر، كرافت مبروشة1 كوب
- ١ فلفل أخضر حار1 حبة
- ١ ملعقة صغيره كاري1 ملعقة صغيرة
- ١ بصل1 حبة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Trin
- 1
يفرم البصل والكزبرة الخضراء والفلفل الأخضر الحار فرماً ناعماً.
5 minNødvendigt udstyr:
Kniv
Skærebræt - 2
يحمّر البصل في الزيت ويضاف إليه الخضار والملح والفلفل الأسود والكاري ويقلب المزيج حتى يذبل قليلاً ومن ثم يرفع عن النار.
5 minNødvendigt udstyr:
Stegepande
Træske - 3
تضاف البطاطا المهروسة والكزبرة وجبنة كرافت تشيدر لمزيج البصل والخضار بعيداً عن النار للمحافظة على لون الكزبرة الأخضر وتترك الحشوة جانباً لتبرد.
5 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 4
تفرد عجينة السمبوسك وتحشى بالحشوة الباردة بمقدار ملعقة صغيرة لكل حبة ثم تلف الأطراف وتغلق السمبوسك على شكل مثلثاث.
5 min - 5
تسخن كمية من الزيت في مقلاة عميقة لقلي السمبوسك حتى يحمر من جميع الجهات ثم يصفى ويوضع في طبق التقديم بجانب الصلصة الحارة.
5 minNødvendigt udstyr:
Frituregryde
Si - 6
يمكن شوي السمبوسك في الفرن.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
6 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal

