ShiTayibՄուտք գործել
سمبوسك حارة مع جبنة كرافت تشيدر

سمبوسك حارة مع جبنة كرافت تشيدر

Necati Altan
Necati Altanխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd
Համեր:ԿծուՅուղոտԽոտաբուսային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
30
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢٠ رقاقة، عجينة السمبوسك
    20 رقاقة
  • ٢ بطاطا مسلوقة، ومهروسة
    2 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ فليفلة حلوة حمراء، مشوية مقطعة إلى قطع صغيرة
    1 حبة
  • ١ كوب خضار مشكلة مثلجة
    1 كوب
  • ١ كوب جبنة تشيدر، كرافت مبروشة
    1 كوب
  • ١ فلفل أخضر حار
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    يفرم البصل والكزبرة الخضراء والفلفل الأخضر الحار فرماً ناعماً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    يحمّر البصل في الزيت ويضاف إليه الخضار والملح والفلفل الأسود والكاري ويقلب المزيج حتى يذبل قليلاً ومن ثم يرفع عن النار.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    Ծառի գդալԾառի գդալ
    5 րոպե
  3. 3

    تضاف البطاطا المهروسة والكزبرة وجبنة كرافت تشيدر لمزيج البصل والخضار بعيداً عن النار للمحافظة على لون الكزبرة الأخضر وتترك الحشوة جانباً لتبرد.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    تفرد عجينة السمبوسك وتحشى بالحشوة الباردة بمقدار ملعقة صغيرة لكل حبة ثم تلف الأطراف وتغلق السمبوسك على شكل مثلثاث.

    5 րոպե
  5. 5

    تسخن كمية من الزيت في مقلاة عميقة لقلي السمبوسك حتى يحمر من جميع الجهات ثم يصفى ويوضع في طبق التقديم بجانب الصلصة الحارة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խոր տապակԽոր տապակ
    ՄանրամասնՄանրամասն
    5 րոպե
  6. 6

    يمكن شوي السمبوسك في الفرن.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وجبة_خفيفة#مقبلات#سمبوسك