ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسك اللحمة

سمبوسك اللحمة

Siham Al-Mansouri
Siham Al-Mansouriالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
52
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره خميرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    0.8 كوب
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب ماء، دافئ
    0.3 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصل متوسط الحجم، مفروم
    2 حبات
  • ١/٤ كوب صنوبر
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • زيت للقلي
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجين، تخلط مكونات العجين مع بعض ما عدا الماء. يضاف الماء الدافئ على مراحل مع الدعك حتى تصبح العجينة متماسكة. تترك جانباً لتختمر تقريبا نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الحشوة، يسخّن الزيت في مقلاة ويضاف اليه اللحمة، البصل والصنوبر ثم الملح والفلفل الأسود. تترك الخلطة على النار مع التحريك حتى يتغيّر لون اللحم ثم ترفع عن النار.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    يضاف البقدونس على خلطة اللحم وتصبح الحشوة جاهزة.

    5 دقيقة
  4. 4

    تمد العجينة على مسطح مغطى بالطحين وترق جيدا ثم تقطع الى دوائر قطر كل واحدة 10سم.

    5 دقيقة
  5. 5

    توضع 2 ملعقة صغيرة من الحشوة داخل كل دائرة ثم تطبّق الدائرة على بعضها لتشكل نصف دائرة محشوة، تكبّس أطرافها جيداً.

    5 دقيقة
  6. 6

    يحمى الزيت في مقلاة على النار وتقلى قطع السمبوسك فيه لتصبح ذهبية اللون، تقدّم ساخنة او باردة.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسك