Ώρα προετοιμασίας
25 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤٠ شرحة عجينة، سمبوسة40 شرحة
- ٢ بطاطا مسلوقة2 حبة
- ١ فص ثوم مهروس1 فص
- ٤ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة ناعمة4 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)2 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل جوزة الطيب، قرنفل مطحون : رشة خفيفة0
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- زيت نباتي للقلي0
Βήματα
- 1
تفتت البطاطا المسلوقة جيداً وتخلط بالجبن، الكزبرة، الثوم، الملح والبهار كاملاً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
يضاف زيت الزيتون إلى الحشو ويخلط جيداً.
2 λεπτά - 3
يوضع مقدار من الحشوة في كل شرحة عجين، ثم تغلق العجينة على ان تشكل مربع مع الحرص على الضغط على الأطراف جيداً، تحشى شرائح السمبوسة بالكامل.
5 λεπτά - 4
تقلى السمبوسة بالزيت النباتي الحامي الغزير الى ان تصبح ذهبية اللون ثم ترفع من الزيت وتصفى جيداً.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 5
تقدم سمبوسة البطاطا بجانب طبق من الشوربة.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

