ShiTayibوارد شوید
سمبوسة البطاطا بكزبرة

سمبوسة البطاطا بكزبرة

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsiآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:خاکیگیاهیچرب
زمان آماده سازی
25 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٤٠ شرحة عجينة، سمبوسة
    40 شرحة
  • ٢ بطاطا مسلوقة
    2 حبة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ٤ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة ناعمة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل جوزة الطيب، قرنفل مطحون : رشة خفيفة
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0

مراحل

  1. 1

    تفتت البطاطا المسلوقة جيداً وتخلط بالجبن، الكزبرة، الثوم، الملح والبهار كاملاً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    يضاف زيت الزيتون إلى الحشو ويخلط جيداً.

    2 دقیقه
  3. 3

    يوضع مقدار من الحشوة في كل شرحة عجين، ثم تغلق العجينة على ان تشكل مربع مع الحرص على الضغط على الأطراف جيداً، تحشى شرائح السمبوسة بالكامل.

    5 دقیقه
  4. 4

    تقلى السمبوسة بالزيت النباتي الحامي الغزير الى ان تصبح ذهبية اللون ثم ترفع من الزيت وتصفى جيداً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  5. 5

    تقدم سمبوسة البطاطا بجانب طبق من الشوربة.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#وجبة_خفيفة#مقبلات#سمبوسة