ShiTayibتسجيل الدخول
السمبوسة

السمبوسة

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / شرق أوسطي

استلذّوا بوجبة السمبوسة الشهية، التي تعد واحدة من أكثر المقبلات شعبية في مختلف أنحاء العالم. هذه الوجبة الخفيفة تجمع بين العجينة المقرمشة والحشوة الغنية باللحم والخضار، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للتقديم في المناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة. دعونا نبدأ في تحضيرها خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
24
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١⁄٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١⁄٢ كوب ماء، للعجن
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٤ كيلوغرام لحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • ١ بصلة، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ بطاطا، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، اخلط جميع المكونات معًا حتى تتكون لديك عجينة ناعمة ولينة، ثم قم بتشكيلها إلى كرات صغيرة بحجم 1 سم.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    لإعداد الحشوة، قم بقلي البصل في زيت حتى يذبل قليلاً، ثم أضف اللحم وقلّب حتى ينضج تمامًا. بعد ذلك، أضف الملح والفلفل، ثم غطِّ المقلاة. أضف البطاطا واتركها على نار هادئة مع التحريك المستمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  3. 3

    عند نضوج الحشوة، أضف البقدونس وأطفئ النار، واترك المزيج ليبرد.

    10 دقيقة
  4. 4

    قم بمد كرات العجين باستخدام الشوبك، ثم احشيها بالحشوة وأغلقها بإحكام حتى لا تفتح أثناء القلي، وكرر العملية حتى تنتهي من الكمية المطلوبة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat12 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#مقبلات#سمبوسة