وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 3 tasses de farine blanche3 tasse
- 1 cuillère à soupe de levure instantanée1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sucre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'huile1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel, ou selon le goût1 cuillère à café
- Eau tiède pour pétrir0
الخطوات
- 1
Mélangez tous les ingrédients dans un bol sauf le sel, pétrissez bien pendant au moins 5 minutes, plus la pâte est souple, plus le pain sera moelleux. Ajoutez le sel à la fin du pétrissage, laissez la pâte lever.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Formez des boules avec la pâte, placez les boules sur une plaque de cuisson et appuyez dessus pour les rendre rondes, laissez lever une seconde fois, mettez au four pour cuire et dorer.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
3 g
6 g
36 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

