ShiTayibՄուտք գործել
Pain de l'étranger

Pain de l'étranger

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենجمهورية العراق / Iraqi
Համեր:ՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 tasses de farine blanche
    3 tasse
  • 1 cuillère à soupe de levure instantanée
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sucre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel, ou selon le goût
    1 cuillère à café
  • Eau tiède pour pétrir
    0

Քայլեր

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients dans un bol sauf le sel, pétrissez bien pendant au moins 5 minutes, plus la pâte est souple, plus le pain sera moelleux. Ajoutez le sel à la fin du pétrissage, laissez la pâte lever.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Formez des boules avec la pâte, placez les boules sur une plaque de cuisson et appuyez dessus pour les rendre rondes, laissez lever une seconde fois, mettez au four pour cuire et dorer.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat3 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates36 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Pâtisseries#Pain#Recettes_Irakiennes