ShiTayibتسجيل الدخول
Musakhan Sandwiches

Musakhan Sandwiches

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجدجاج
    1 Chicken
  • Large onion
    6 pieces
  • زيت الزيتونزيت الزيتون
    1 cup
  • سماقسماق
    4 tablespoons
  • Thin flatbread (Shrak) or sliced
    6 loaves
  • بهار أسودبهار أسود
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    Boil the chicken in enough water until cooked. Once done, remove the bones and cut into small pieces, adding pepper and salt to taste.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  2. 2

    Finely chop the onions, place them in a pot, add the oil, and heat. Add the sour sumac and stir.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    Stir the onion mixture well until the onions are cooked in the olive oil, stirring continuously. Once the onions are cooked, add the chopped chicken and mix.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    Divide the bread into four parts, place a portion of the chicken and onion mixture on each part, and roll the bread like a sandwich. Repeat the process until all the mixture is used.

    10 دقيقة
  5. 5

    Place the sandwiches on a baking sheet and put them in the oven for 5 minutes to brown slightly.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
زيت الزيتونزيت الزيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
سماقسماقلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
بهار أسودبهار أسودلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
الألياف الغذائية25 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Syrian_Cuisine#Sandwiches#Musakhan