ShiTayibتسجيل الدخول
سندويشات المسخن

سندويشات المسخن

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جربوا بمذاق سندويشات المسخن الشهية، حيث يجتمع الدجاج الطري مع البصل الذهبي والسماق الحامض في تجربة طعام فريدة. تُقدم هذه السندويشات الساخنة مع شوربة العدس لتكون وجبة مثالية تجمع بين النكهة والدفء في كل قضمة.

المذاقات:لذيذدسممالحقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة
    1 دجاجة
  • بصل حجم كبير
    6 حبة
  • زيت الزيتونزيت الزيتون
    1 كوب
  • سماقسماق
    4 ملعقة كبيرة
  • خبز مرقوق (شراك)، أو مشروح
    6 رغيف
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق الدجاجة في قدر مملوء بالماء حتى تنضج تماماً. بعد النضوج، أزل العظم وقطع الدجاج إلى قطع صغيرة، ثم أضف الفلفل والملح حسب الذوق.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  2. 2

    قم بفرم البصل ناعماً، ثم ضع البصل في قدر وأضف إليه الزيت. ضع القدر على النار وأضف السماق الحامض، ثم حرك المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    استمر في تحريك خليط البصل حتى يصبح طرياً ويكتسب اللون الذهبي من زيت الزيتون. بعد أن يستوي البصل، أضف قطع الدجاج المقطعة وامزج المكونات معاً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    قم بتقسيم الخبز إلى أربع قطع. ضع كمية من خليط الدجاج والبصل على كل قطعة، ثم لفها مثل السندويش. كرر العملية حتى تنتهي من الكمية.

    10 دقيقة
  5. 5

    ضع السندويشات في صينية، ثم أدخلها إلى الفرن لمدة 5 دقائق حتى تتحمر قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت الزيتونزيت الزيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
سماقسماقلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مطبخ_سوري#مسخن#سندويشات