زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
12
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 6 sheets of dioul6 sheet
- 2 fish fillets2 fillet
- 1 small bunch of parsley1 bunch
- 5 pieces of cheese5 piece
کره0
نمک0
فلفل سیاه0
پوست پرتقال0
مراحل
- 1
Grill the fish fillets, then flake them with a fork along with the cheese and let cool.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه
کاسه مخلوط کن - 2
Chop the parsley and mix it with the grated lemon peel, salt, black pepper, and fish.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن🍳Flat spoon - 3
Cut the dioul sheets, then place the filling on the sheet, fold into triangles, and fry in hot oil.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Remove from the oil, place on a plate, and serve hot.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
18 g
15 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
کرهper 100g
نمکper 100g
فلفل سیاهper 100g
پوست پرتقالper 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
47 kcal
1 g
0.2 g
12 g
10.6 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

