זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
12
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 6 sheets of dioul6 sheet
- 2 fish fillets2 fillet
- 1 small bunch of parsley1 bunch
- 5 pieces of cheese5 piece
חמאה0
מלח0
פפר שחור0
קליפת תפוז0
צעדים
- 1
Grill the fish fillets, then flake them with a fork along with the cheese and let cool.
10 דקותכלים נדרשים:
מחבת
קערת ערבוב - 2
Chop the parsley and mix it with the grated lemon peel, salt, black pepper, and fish.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב🍳Flat spoon - 3
Cut the dioul sheets, then place the filling on the sheet, fold into triangles, and fry in hot oil.
10 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 4
Remove from the oil, place on a plate, and serve hot.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
18 g
15 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חמאהper 100g
מלחper 100g
פפר שחורper 100g
קליפת תפוזper 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
47 kcal
1 g
0.2 g
12 g
10.6 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

