Algerian Samsa

Rania El-HassanШеф-повар

Ингредиенты

• 6 sheets of dioul
  6 sheet
• 2 fish fillets
  2 fillet
• 1 small bunch of parsley
  1 bunch
• 5 pieces of cheese
  5 piece
• Масло
  0
• Соль
  0
• Чёрный перец
  0
• Апельсиновая корка
  0

Шаги

1. 1

   Grill the fish fillets, then flake them with a fork along with the cheese and let cool.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   Смешивающая чаша

   10 мин.
2. 2

   Chop the parsley and mix it with the grated lemon peel, salt, black pepper, and fish.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   🍳

   Flat spoon

   5 мин.
3. 3

   Cut the dioul sheets, then place the filling on the sheet, fold into triangles, and fry in hot oil.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.
4. 4

   Remove from the oil, place on a plate, and serve hot.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Маслона 100 г

Энергетическая ценность717 kcal

Белки0.85 g

Всего жиров81 g

Углеводы0.1 g

Всего сахаров0.1 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Апельсиновая коркана 100 г

Энергетическая ценность47 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы12 g

Пищевые волокна10.6 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги