Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 6 sheets of dioul6 sheet
- 2 fish fillets2 fillet
- 1 small bunch of parsley1 bunch
- 5 pieces of cheese5 piece
Tereyağı0
Tuz0
Karabiber0
Portakal Kabuğu0
Adımlar
- 1
Grill the fish fillets, then flake them with a fork along with the cheese and let cool.
10 dkGerekli Aletler:
Tava
Karıştırma Kasesi - 2
Chop the parsley and mix it with the grated lemon peel, salt, black pepper, and fish.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi🍳Flat spoon - 3
Cut the dioul sheets, then place the filling on the sheet, fold into triangles, and fry in hot oil.
10 dkGerekli Aletler:
Tava - 4
Remove from the oil, place on a plate, and serve hot.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
18 g
15 g
20 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tereyağı100g için
Tuz100g için
Karabiber100g için
Portakal Kabuğu100g için
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
47 kcal
1 g
0.2 g
12 g
10.6 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

