Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 6 feuilles de dioul6 feuille
- 2 filets de poisson2 filet
- 1 petite botte de persil1 botte
- 5 morceaux de fromage5 morceau
Tereyağı0
Tuz0
Karabiber0
Portakal Kabuğu0
Adımlar
- 1
Grillez les filets de poisson puis émiettez-les avec le fromage et laissez refroidir.
10 dkGerekli Aletler:
Tava
Karıştırma Kasesi - 2
Hachez le persil et mélangez-le avec le zeste de citron, le sel, le poivre noir et le poisson.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi🍳Cuillère plate - 3
Coupez les feuilles de dioul puis mettez la farce sur la feuille et pliez en triangles, puis faites frire dans de l'huile chaude.
10 dkGerekli Aletler:
Tava - 4
Retirez de l'huile et placez dans un plat, puis servez chaud.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
18 g
15 g
20 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tereyağı100g için
Tuz100g için
Karabiber100g için
Portakal Kabuğu100g için
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
47 kcal
1 g
0.2 g
12 g
10.6 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

