وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Pain à la vapeur1 رغيف
- Viande hachée, d'Américain1 قطعة
- Tranche de fromage, faible en matières grasses1 شرحة
- Tranche de tomate1 شرحة
- Tranche de poivron vert1 شرحة
- Une cuillère à café de moutarde1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
Fendez le pain à la vapeur au milieu et étalez un peu de moutarde à l'intérieur, placez-y le steak haché et ajoutez la tomate, le poivron et le fromage, ajoutez le reste de la moutarde, fermez le pain à la vapeur et servez.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳Assiette
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

