Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Pain à la vapeur1 رغيف
- Viande hachée, d'Américain1 قطعة
- Tranche de fromage, faible en matières grasses1 شرحة
- Tranche de tomate1 شرحة
- Tranche de poivron vert1 شرحة
- Une cuillère à café de moutarde1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
Fendez le pain à la vapeur au milieu et étalez un peu de moutarde à l'intérieur, placez-y le steak haché et ajoutez la tomate, le poivron et le fromage, ajoutez le reste de la moutarde, fermez le pain à la vapeur et servez.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ🍳Assiette
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

