وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- خبز الصامولي1 رغيف
- لحم الهمبرغر، من أمريكانا1 قطعة
- شرحة جبن، خالي الدسم1 شرحة
- شرحة طماطم1 شرحة
- شرحة فلفل أخضر1 شرحة
- ملعقة صغيره خردل1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
يشق خبز الصامولي من الوسط ويمسح من الداخل بقليل من الخردل، يوضع داخلها قطعة البرغر وفوقها الطماطم، الفلفل والجبنة، يوضع المتبقي من الخردل وتغلق خبز الصامولي وتقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳طبق
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال