Quick Mexican Sandwich

اروي الغربيCocinero

Ingredientes

• Chicken, boiled and chopped
  200 grams
• Sweet bell pepper, fresh and colorful
  100 grams
• Onion, sliced
  1 piece
• Salsa de soja
  2 tablespoons
• Salsa de ostras
  2 tablespoons
• Ketchup
  2 tablespoons
• Vinagre blanco
  2 tablespoons
• Aceite de oliva
  1 tablespoon
• Cornstarch, dissolved in a little water
  1 tablespoon
• A pinch of salt
  0
• Bread, Kaiser
  2 loaves
• Lettuce leaves
  2 leaves
• Slice of cheddar cheese
  2 slices

Pasos

1. 1

   Heat the oil in a non-stick pot, add the onion and colorful bell pepper, and stir for two minutes.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Non-stick pot

   recipe.minutes
2. 2

   Add the boiled chicken and let it heat up, then add the soy sauce, oyster sauce, ketchup, white vinegar, and salt to the chicken.

   recipe.minutes
3. 3

   Add the cornstarch dissolved in water to the mixture and stir for two minutes.

   recipe.minutes
4. 4

   Open the bread, place the lettuce inside, then add the chicken mixture and a slice of cheese.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salsa de sojapor 100g

Energía53 kcal

Proteínas8 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6 g

الملح5 g

Salsa de ostraspor 100g

Energía80 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos18 g

Azúcares totales4 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

Vinagre blancopor 100g

Energía21 kcal

Carbohidratos0.93 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas