وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٦ نقانق لحم البقر6 حبة
- ٣ فلفل حلو، مقطعة مكعبات3 حبة
- ١ بصلة، مقطعة جوانح1 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة مايونيز3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب جبن موزاريلا0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ٦ خبز الهمبرجر6 رغيف
ملح0
الخطوات
- 1
نقوم بسلق النقانق حتى يتضاعف حجمها، تقطع من المنتصف بالطول ثم كل نصف يقطع الى شرائح.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
في قدر على النار، نضع الزيت ونضيف عليه البصل حتى يذبل، نضيف الفلفل الحلوة ونقلبهم قليلاً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
نضيف النقانق المقطع الى البصل والفلفل الحلو، نتبل بالملح والفلفل الاسود ونقلبه لمدة دقيقتين.
2 دقيقة - 4
نضع الخلطة في طبق ونضع عليه المايونيز وتخلط جيد.
2 دقيقة - 5
نزيل اللب الموجود في وسط الخبز يصبح شكله مثل الزبدية، نوزع النقانق على الخبز ثم نوزع الجبنة على وجه الساندويتش.
3 دقيقة - 6
نضع الساندويتش في الفرن من الاعلى لمدة دقيقتين لتذويب الجبنة ثم تقدم.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
15 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

