Sandwich aux œufs et mayonnaise

نوف يافعխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 tranches de pain de mie
  4 tranche
• 3 œufs
  3 pièce
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  2 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  2 cuillère à soupe
• Sumac, une pincée, au goût
  0
• Une pincée de poivre noir
  0

Քայլեր

1. 1

   Mettre l'huile dans la poêle, puis ajouter les œufs et assaisonner avec le poivre noir, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
2. 2

   Étaler la mayonnaise sur le pain de mie, ajouter les œufs et une pincée de sumac, puis couvrir avec une autre tranche de pain de mie, bon appétit.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ