ShiTayibتسجيل الدخول
ساندويش البيض و المايونيز

ساندويش البيض و المايونيز

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd Yılmazالطاهي
السندويشاتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

جربوا بساندويش البيض والمايونيز اللذيذ، الذي يجمع بين نكهة البيض الغني ونعومة المايونيز. هذه الوصفة السهلة والسريعة هي الخيار المثالي لوجبة خفيفة أو فطور شهي، ستجعل كل قضمة تجربة مميزة ومليئة بالنكهات.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ شرحة خبز توست
    4 شرحة
  • ٣ بيض
    3 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • سماق رشة، حسب الرغبة
    0
  • رشة فلفل اسود
    0

الخطوات

  1. 1

    سخّن الزيت في مقلاة، ثم أضف البيض وتبّله بالبهار الأسود. اتركه على النار حتى ينضج تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  2. 2

    قم بدهن المايونيز على شريحة من خبز التوست، ثم ضع فوقها البيض ورشة من السماق، وأخيراً غطّها بشريحة أخرى من خبز التوست. بالصحة والعافية!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat22 g
البروتين14 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#بيض#مايونيز#ساندويشات