ShiTayibتسجيل الدخول
Cream Sandwich with Banana and Honey

Cream Sandwich with Banana and Honey

حيدرة النخلي
حيدرة النخليالطاهي
السندويشاتمناسب للرياضيينالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Can of cream
    1 can
  • موزموز
    1 piece
  • Teaspoon of honey
    4 teaspoons
  • Submarine bread
    2 loaves

الخطوات

  1. 1

    Peel the banana and cut it into slices.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    1 دقيقة
  2. 2

    Slice the bread lengthwise, spread the cream, then add the banana slices, and pour honey over them, then serve.

    الأدوات اللازمة:
    ملعقةملعقة
    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين4 g
Carbohydrates45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
موزموزلكل 100غ
الطاقة89 kcal
البروتين1.09 g
إجمالي الدهون0.33 g
الكربوهيدرات22.84 g
الألياف الغذائية2.6 g
إجمالي السكريات12.23 g
المغنيسيوم27 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Sandwiches#Breakfast#Dessert