Sandwich au fromage

منى جاب اللهCuisinier

Ingrédients

• 2 tranches de pain complet
  2 tranche
• 1 tomate, coupée en tranches
  1 pièce
• 20 grammes de fromage, faible en matières grasses ou équivalent à une tranche
  20 gramme
• 1 feuille de laitue
  1 feuille
• 1 cuillère à café de sauce Tabasco, épicée selon le goût
  1 cuillère à café
• Sel
  0
• Épices selon le goût
  0

Mesures

1. 1

   Faire griller les tranches de pain au four ou dans un grille-pain.

   Matériel requis:

   🍳

   Grille-pain

   3 minutes
2. 2

   Placer la tranche de fromage sur le pain chaud jusqu'à ce qu'elle fonde légèrement.

   1 minutes
3. 3

   Ajouter les tranches de tomate, le sel et les épices selon le goût.

   1 minutes
4. 4

   Ajouter quelques gouttes de sauce épicée, puis fermer le sandwich et servir.

   1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques