ShiTayibتسجيل الدخول
ساندويش الجبنة

ساندويش الجبنة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيالطاهي
الفطورالسندويشاتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

تمتع بمذاق ساندويش الجبنة اللذيذ الذي يجمع بين قوام الخبز المحمص وذوبان الجبنة، مع لمسة من الطماطم الطازجة والبهارات. هذا السندويش هو الخيار المثالي لوجبة خفيفة سريعة وسهلة التحضير، ستجعلك تعود لتجربته مرة بعد مرة.

المذاقات:لذيذدسمقابض
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
3 دقيقة
الوقت الكلي
6 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ شرحة توست، القمح الكامل
    2 شرحة
  • ١ طماطم، مقطعة الى شرائح
    1 حبة
  • ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة
    20 غرام
  • ١ ورقة خس
    1 ورقة
  • ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتحميص شرائح الخبز في الفرن أو باستخدام آلة التحميص حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    آلة التحميص
    3 دقيقة
  2. 2

    ضع شريحة الجبنة فوق الخبز الساخن واتركها قليلاً حتى تذوب.

    1 دقيقة
  3. 3

    أضف شرائح الطماطم ورشة من الملح والبهارات حسب ذوقك.

    1 دقيقة
  4. 4

    ضع بضع قطرات من الصلصة الحارة، ثم أغلق السندويش وقدمه مباشرة.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وجبة_خفيفة#جبنة#ساندويشات