ShiTayibLog ind
ساندويش الجبنة

ساندويش الجبنة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيKok
MorgenmadSandwichesالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
3 min
Kogetid
3 min
Samlet tid
6 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ شرحة توست، القمح الكامل
    2 شرحة
  • ١ طماطم، مقطعة الى شرائح
    1 حبة
  • ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة
    20 غرام
  • ١ ورقة خس
    1 ورقة
  • ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

Trin

  1. 1

    تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    آلة التحميص
    3 min
  2. 2

    توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.

    1 min
  3. 3

    تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.

    1 min
  4. 4

    توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.

    1 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#وجبة_خفيفة#جبنة#ساندويشات