Tiempo de preparación
3 minutos
Tiempo de cocción
3 minutos
Tiempo total
6 minutos
Porciones
1
Costo
Presupuesto
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٢ شرحة توست، القمح الكامل2 شرحة
- ١ طماطم، مقطعة الى شرائح1 حبة
- ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة20 غرام
- ١ ورقة خس1 ورقة
- ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
Sal0- بهار حسب الرغبة0
Pasos
- 1
تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.
3 minutosHerramientas necesarias:🍳آلة التحميص - 2
توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.
1 minutos - 3
تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.
1 minutos - 4
توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.
1 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
10 g
30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Salpor 100g
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetariano

