ساندويش الجبنة

ناجي الشيبانيآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ٢ شرحة توست، القمح الكامل
  2 شرحة
• ١ طماطم، مقطعة الى شرائح
  1 حبة
• ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة
  20 غرام
• ١ ورقة خس
  1 ورقة
• ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة
  1 ملعقة صغيرة
• نمک
  0
• بهار حسب الرغبة
  0

مراحل

1. 1

   تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   آلة التحميص

   3 دقیقه
2. 2

   توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.

   1 دقیقه
3. 3

   تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.

   1 دقیقه
4. 4

   توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی