Tempo di preparazione
3 min
Tempo di cottura
3 min
Tempo totale
6 min
Porzioni
1
Costo
Bilancio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٢ شرحة توست، القمح الكامل2 شرحة
- ١ طماطم، مقطعة الى شرائح1 حبة
- ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة20 غرام
- ١ ورقة خس1 ورقة
- ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
Sale0- بهار حسب الرغبة0
Passi
- 1
تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.
3 minUtensili necessari:🍳آلة التحميص - 2
توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.
1 min - 3
تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.
1 min - 4
توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.
1 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
10 g
30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Saleper 100g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetariano

