ShiTayibLogg inn
ساندويش الجبنة

ساندويش الجبنة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيKokk
FrokostSandwicherالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
3 min
Koketid
3 min
Total tid
6 min
Porsjoner
1
Koste
Budsjett
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٢ شرحة توست، القمح الكامل
    2 شرحة
  • ١ طماطم، مقطعة الى شرائح
    1 حبة
  • ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة
    20 غرام
  • ١ ورقة خس
    1 ورقة
  • ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

Trinn

  1. 1

    تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    آلة التحميص
    3 min
  2. 2

    توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.

    1 min
  3. 3

    تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.

    1 min
  4. 4

    توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.

    1 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
#وجبة_خفيفة#جبنة#ساندويشات