Время подготовки
3 мин.
Время приготовления
3 мин.
Общее время
6 мин.
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٢ شرحة توست، القمح الكامل2 شرحة
- ١ طماطم، مقطعة الى شرائح1 حبة
- ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة20 غرام
- ١ ورقة خس1 ورقة
- ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
Соль0- بهار حسب الرغبة0
Шаги
- 1
تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.
3 мин.Необходимая посуда:🍳آلة التحميص - 2
توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.
1 мин. - 3
تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.
1 мин. - 4
توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.
1 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
8 g
10 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Сольна 100 г
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское

