ShiTayibGiriş Yap
ساندويش الجبنة

ساندويش الجبنة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيŞef
KahvaltıSandviçlerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
3 dk
Pişirme Süresi
3 dk
Toplam Süre
6 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٢ شرحة توست، القمح الكامل
    2 شرحة
  • ١ طماطم، مقطعة الى شرائح
    1 حبة
  • ٢٠ غرام جبن، قليل الدسم او ما يعادل شرحة
    20 غرام
  • ١ ورقة خس
    1 ورقة
  • ١ ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو، الحارة حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • TuzTuz
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0

Adımlar

  1. 1

    تحمص شرائح الخبز في الفرن او على آلة التحميص.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    آلة التحميص
    3 dk
  2. 2

    توضع شريحة الجبنة على الخبز وهو ساخن حتى تذوب قليلاً.

    1 dk
  3. 3

    تضاف شرائح الطماطم والملح و البهار حسب الرغبة.

    1 dk
  4. 4

    توضع بضعة قطرات من الصلصة الحارة ثم تغلق السندويتش وتقدم.

    1 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#وجبة_خفيفة#جبنة#ساندويشات