ShiTayibΣύνδεση
سندوتش الجبنة

سندوتش الجبنة

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibΣεφ
ΠρωινόΣάντουιτςالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΛιπαρόΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
2 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
7 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
400 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • رغيف خبز ابيض عربي
    1 رغيف
  • جبن الكريم (كريم شيز)، كاملة الدسم
    150 غرام

Βήματα

  1. 1

    يُمرغ الجبن الكريم بداخل رغيف الخبز.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    2 λεπτά
  2. 2

    نقوم بتسخينه جيداً. وبالهنا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#وجبات_سريعة#جبنة#سندويشات