ShiTayibتسجيل الدخول
Herring Sandwich

Herring Sandwich

رزق سويس
رزق سويسالطاهي
الغداءالعشاءالمأكولات البحريةالسندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:مالحلذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Herring fish
    0.5 kilogram
  • Lettuce, chopped
    3 cup
  • Loaf of bread
    2 loaf

الخطوات

  1. 1

    Carefully remove the bones and skin from the herring fish.

    5 دقيقة
  2. 2

    In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    شوكةشوكة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Sandwiches